Cómo preparar sobrebarriga al horno
- Elige una buena pieza de carne. Opta por una sobrebarriga fresca, con un color rojo intenso y una ligera capa de grasa. Esta capa ayuda a mantener la carne jugosa y llena de sabor durante la cocción.
- Prepara una marinada sabrosa. Mezcla ajo triturado, cebolla picada, comino, sal, pimienta, color (achiote) y un toque de cerveza o vino blanco. Este adobo le da aroma, suaviza la carne y resalta el sabor natural de la res.
- Marina la carne con paciencia. Coloca la sobrebarriga en un recipiente hondo, cúbrela con la mezcla y déjala reposar en la nevera al menos 1 hora. Si puedes dejarla toda la noche, mucho mejor: quedará más tierna y bien impregnada de sabor.
- Precalienta el horno y prepara la bandeja. Ajusta el horno a 180 °C (350 °F). Engrasa una bandeja o refractaria con aceite o mantequilla y coloca la carne con el lado de la grasa hacia arriba. Agrega un poco de caldo o agua para mantener la humedad.
- Hornea lentamente. Cubre la bandeja con papel aluminio y hornea durante aproximadamente 2 horas. A mitad de cocción, abre el horno y baña la carne con sus propios jugos para que quede más jugosa y aromática.
- Dora para un acabado perfecto. Pasadas las 2 horas, retira el papel aluminio y deja que la carne se dore durante 20 a 30 minutos más. Este paso le da un color dorado, una textura crujiente por fuera y suave por dentro.
- Deja reposar antes de servir. Al sacar la carne del horno, déjala reposar unos minutos antes de cortarla. Así los jugos se redistribuyen y cada porción queda tierna y jugosa.
- Sirve con tus acompañamientos favoritos. Acompaña esta delicia con papas al vapor, arroz blanco, ensalada fresca o tajadas de plátano maduro. ¡Disfruta de una sobrebarriga al horno casera, aromática y perfectamente dorada!
Cuánto tiempo se debe cocinar la sobrebarriga
El tiempo de cocción dependerá del tipo de carne y del horno.
En promedio, una sobrebarriga al horno tarda entre 2 y 2 ½ horas a una temperatura de 180 °C (350 °F). Si se trata de una pieza gruesa o rellena, puede requerir unos minutos adicionales.
Lo más importante es verificar que esté tierna antes de dorarla. Para eso, puedes pincharla con un cuchillo: si entra fácilmente, está lista. Luego, destápala y deja que se dore durante unos 15 a 20 minutos para darle ese color dorado irresistible.
Acompañamientos para sobrebarriga
La sobrebarriga al horno combina perfectamente con acompañamientos sencillos pero sabrosos.
El arroz blanco es el más tradicional, aunque también puedes servirla con puré de papa, yuca al vapor o ensalada de aguacate.
Unas tajadas de plátano maduro fritas o asadas también son el complemento ideal para equilibrar el sabor salado y la textura jugosa de la carne.
Y para completar, una limonada o una cerveza fría hacen de este plato una experiencia completa y muy colombiana.